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黄金豆腐,好吃不腻

黄金豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等多种微量元素,以及糖、植物油和蛋白质。

黄金豆腐,好吃不腻

亚游集团网址    豆腐是许多人喜欢吃的,也是餐桌上必不可少的一道菜。豆腐有多种食用方式,如麻婆豆腐、煮豆腐、豆腐干、豆腐球等。今天,我想和大家分享一个黄金豆腐的配方,先油炸,再煮。黄金豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等多种微量元素,以及糖、植物油和蛋白质。

   配料:1块白豆腐,4个泡椒,大蒜,生姜,胡椒油,胡椒,豆酱,少许盐,猪油和酱油。

   1.将白豆腐切成小块。

   2.在锅里煮油。猪油融化后,在锅里炸豆腐大约3分钟。把锅翻过来煎,直到两面都变成金黄色。

   3.将辣椒、大蒜、生姜切成细粉。

   4.将油放入锅中加热,煸制辣椒、大蒜、姜末和花椒,加入2勺豆酱,煸制至香味,加入油炸豆腐,加入少量清水,快速煸制。调味品:盐、胡椒油和酱油。

   5.这种美味的油炸黄金豆腐是现成的,芳香,嫩软,特别美味。


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